Bière et noix : parfois, moins c'est plus

J'ai essayé de perdre du poids et d'être un peu plus en forme, et pour moi, cela signifiait réduire ma consommation de bière pendant un petit moment.

Comme chacun le sait, l’alcool équivaut à des calories vides. Il y a aussi les ravages supplémentaires que cela peut causer sur votre glycémie, vous obligeant à grignoter des glucides après quelques bières. Je contrôle donc ma consommation de bière depuis quelques mois. Jusqu'ici, tout va bien.

Je l'ai fait dans le passé, mais ce récent peu de discipline m'a également ouvert les yeux sur un autre avantage possible : j'apprécie davantage chaque bière individuelle. Il va de soi que nous apprécions les choses plus rares et tenons parfois pour acquis les choses qui sont courantes. Il est donc logique que si nous refusons (ou restreignons) notre consommation d’un produit, notre esprit puisse chérir davantage ce produit.

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